آیا انجام کارهای منزل می تواند به اندازه ی تمرین در باشگاه موثر باشد؟

آیا انجام کارهای منزل می تواند به اندازه ی تمرین در باشگاه موثر باشد؟ بر اساس تحقیقی که اخیرا انجام شده انجام کارهای منزل می تواند به سالم ماندن قلب …

نمی توانید پس انداز کنید؟ این ۱۰ روش زندگی شما را تغییر می دهد

نمی توانید پس انداز کنید؟ این ۱۰ روش زندگی شما را تغییر می دهد آیا برای پایان سال جاری اهداف اقتصادی در نظر گرفته اید؟ مثلا قصد دارید خانه ی …

برای کاهش وزن و اشتهای خود این مواد غذایی را بو کنید!

هیچ کس نمی‌تواند منکر این واقعیت شود که بو و رایحه نقشی مهم و اساسی در تحریک اشتها و اشتیاق بازی می‌کند. برای مثال کسی هست بتواند در برابر بوی …

شما هم هنگام عکس گرفتن تکلیف خود را با دست‌هایتان نمی‌دانید؟

عکس، ثبت خاطره است و زیبا عکس گرفتن به تعبیری خود خاطره است! این مسئله که بدانیم هنگام عکس گرفتن با دست‌های خود چه کار کنیم و یا اصلا به …

شکلاتی که شما را جوان می‌کند!

شکلات‌ها انواع و اقسام متعددی دارند اما شکلات ایستی‌چاک محصول جدیدی است که در نتیجه پژوهش‌ دانشمندان ابداع و تولید شده است. محققان می‌گویند با خوردن این نوع شکلات پوست …

یک دلیل عجیب برای ریزش مو در خانم‌ها!

ریزش مو علت‌های زیادی دارد و برای این عارضه در هر جنسیتی می‌توان علل خاص خود را سراغ گرفت. اما گاهی بعضی از این دلایل به ذهنمان هم خطور نمی‌کنند. …

کسانی که قهوه تلخ دوست دارند خود را به روانپزشک نشان دهند!

در این که هر یک از مواد غذایی تاثیر خاص خودش را بر خلق و خو و صفات شخصیتی انسان‌ها می‌گذارد شکی نیست اما گاه برخی از این تاثیرها قدری …

روانشناسان معتقدند نباید خدمات مشاوره گوگل را جایگزین مشاوره حرفه ای کنید

روانشناسان معتقدند نباید خدمات مشاوره گوگل را جایگزین مشاوره حرفه ای کنید چند هفته پیش گوگل اعلام کرد که با  همکاری گروه حمایت از سلامت روانی قصد دارد در برابر …

وقتی کبدمان درست کار نمی‌کند این نشانه‌ها را دارد

کبد از اعضای مهم و حیاتی بدن است و درست و سالم کار کردن آن ضامن سلامتی فرد است و اگر دچار اختلال شود علائم خاصی دارد که آن‌ها را …

می‌شود با شام نخوردن وزن را کم کرد؟

معمولا شما هنگامی اقدام به ارتقای نرم‌افزار و نصب برنامه روی گوشی تلفن همراه خود می‌کنید که باتری آن شارژ کافی داشته باشد، زیرا در غیر این صورت، نرم‌افزار موجود …

دلایلی که باعث شده‌اند تا بیش از نیاکان خود افسرده و دلواپس باشیم

افسردگی را بیماری قرن دانسته‌اند اما این در حالی است که نیاکان و اجداد ما کمتر از روزگار کنونی به این بیماری و دیگر بیماری‌های مربوط به روح و روان …

با این ترانه‌ها و آهنگ‌ها اضطراب و استرس خود را کاهش دهید

بسیاری از مردم به دلیل مشغله ها و مشکلات روزمره دچار استرس‌های روحی و روانی می‌شوند و برای درمان رو به انواع داروهایی می‌آورند که شاید بتوانند به طور مقطعی …

استرس نمی گذارد بخوابید؟ درمان بیخوابی و رفع استرس ساده است

استرس نمی گذارد بخوابید؟ درمان بیخوابی و رفع استرس ساده است همه ما حتما با اتفاقات استرس زا در زندگی رو به رو شده ایم که خوابمان را دستخوش تغییر …

هفت قدم برای سلامت مغز از کودکی تا کهنسالی: چطور از پیرذهنی جلوگیری کنیم

هفت قدم برای سلامت مغز از کودکی تا کهنسالی: چطور از پیرذهنی جلوگیری کنیم زندگی سالم هم برای بدن انسان مفید است و به هم اندازه برای سلامت مغز انسان …

اگر هیچ گاه نور آفتاب به شما نرسد چه می‌شود!؟

نقش آفتاب و نور حیات‌بخش آن را نمی‌توان و در حقیقت نباید در سلامت فرد و زندگی نادیده گرفت چراکه به همان اندازه که آب در شکل‌گیری حیات نقش اول …

پنج چیزی که از توالت کثیف‌ترند و شما با آنها سروکار دارید!

رعایت بهداشت بی‌شک ضامن سلامتی خانواده و جامعه است اما گاهی به رغم رعایت همه موارد باز بیمار می‌شویم و علت آن را نمی‌دانیم. این مطلب چند مورد از مواردی …

تحمل شوخی دیگران را ندارید؟ شاید به این فوبیا دچار هستید!

بیش از ۱۳ درصد مردم کره زمین از این که مورد تمسخر و خنده‌ی دیگران قرار بگیرند می‌ترسند و واهمه دارند و بر همین اساس تحمل شوخی را ندارند. تا …

چرا به «سندروم نوک زبان» دچار می‌شویم؟

گاهی کلمه‌ای تا نوک زبانمان می‌آید اما همان لحظه فراموشش می‌کنیم. این حالت چیست؟ آیا نوعی بیمای است؟ آیا قابل درمان است؟ این حالت برای شما هم پیش آمده که …

چربی بخورید، بیشتر زندگی کنید؟ رژیم غذایی کتوژنیک راز زندگی سالم و طولانی است

چربی بخورید، بیشتر زندگی کنید؟ رژیم غذایی کتوژنیک راز زندگی سالم و طولانی است در زمانه ما انسان های بیشتری به سن هشتاد و نود می رسند، محققان بایستی بیشتر …

درنگی بر اثرات سؤ دنیای مجازی بر روابط خانوادگی

حضور در فضای مجازی با همه وسایل ارتباط جمعی گذشته از مزایایی که دارد حامل تهدیدها و مخاطراتی نیز هست که بیش از همه فرزندان و به ویژه دختران را …

123456قبلی »