سلامت روان

در هفته ی آگاهی از سلامت روان علائمی که در اختلالات روانی مشترک هستند را بشناسیم

در هفته ی آگاهی از سلامت روان علائمی که در اختلالات روانی مشترک هستند را بشناسیم درصد زیادی از مردم هنوز در مورد مشکلات روانی اطلاعات کافی ندارند. یعنی حتی …

افسردگی

ماست: آیا مصرف آن می تواند در بهبود افسردگی نقشی داشته باشد؟ این داستان واقعیت دارد؟

آیا مصرف ماست می تواند در بهبود افسردگی نقشی داشته باشد؟ این داستان واقعیت دارد؟ در تحقیق جدیدی ثابت شد که ماست می تواند در درمان افسردگی جایگزین خوبی برای …

افسردگی

تحلیلی دیگر در رابطه با تاثیر سروتونین بر افسردگی(بخش دوم)

تحلیلی دیگر در رابطه با تاثیر سروتونین بر افسردگی(بخش دوم) اگر مقالات سایت را دنبال کرده باشید حتماً به یاد دارید که چندی پیش بخش اول مقاله ای با عنوان …

درک افسردگی اساسی از نظر الگوهای مختلف رفتاری، اجتماعی، ژنتیک( مدل biopsychosocial)

درک افسردگی اساسی از نظر الگوهای مختلف رفتاری، اجتماعی، ژنتیک( مدل biopsychosocial) همانطور که از عنوان مشخص است در این مقاله هم می خواهیم به بررسی عواملی بپردازیم که به …

بیولوژی افسردگی(بخش سوم)(پایانی)

بیولوژی افسردگی(بخش سوم)(پایانی) اگر به یاد داشته باشید چندی پیش قسمت دوم مقاله ای با عنوان بیولوژی افسردگی را خدمت شما عزیزان ارائه کردیم. حال در ادامه و در این …

پاسخ به ۹ سوال در مورد رابطه ماده ای به نام سروتونین و افسردگی(بخش چهارم)

پاسخ به ۹ سوال در مورد رابطه ماده ای به نام سروتونین و افسردگی(بخش چهارم) اگر مطالب سایت را مرتب دنبال کرده باید حتماً به یاد دارید که چندی پیش …

بیولوژی افسردگی(بخش اول)

بیولوژی افسردگی(بخش اول) همانطور که از عنوان مشخص است در ادامه قصد داریم به شرح ساختار و علل افسردگی طی چند بخش بپردازیم. پس اگر علاقه مند به این نوع …

پاسخ به ۹ سوال در مورد رابطه ماده ای به نام سروتونین و افسردگی(بخش سوم)

پاسخ به ۹ سوال در مورد رابطه ماده ای به نام سروتونین و افسردگی(بخش سوم) اگر مطالب سایت را مرتب دنبال کرده باید حتماً به یاد دارید که چندی پیش …

پاسخ به ۹ سوال در مورد رابطه ماده ای به نام سروتونین و افسردگی(بخش دوم)

پاسخ به ۹ سوال در مورد رابطه ماده ای به نام سروتونین و افسردگی(بخش دوم) اگر مطالب سایت را مرتب دنبال کرده باید حتماً به یاد دارید که چندی پیش …

پاسخ به ۹ سوال در مورد رابطه ماده ای به نام سروتونین و افسردگی(بخش اول)

پاسخ به ۹ سوال در مورد رابطه ماده ای به نام سروتونین و افسردگی(بخش اول) همانطور که از عنوان مشخص است در این مقاله و در چند بخش قصد داریم …

احساس تنهایی می‌کنید؟ راه‌های مقابله با آن را یاد بگیرید – بخش دوم: تغییر نگرش

احساس تنهایی می‌کنید؟ راه‌های مقابله با آن را یاد بگیرید – بخش دوم: تغییر نگرش اگر چه دنیا به وسیله‌ی ارتباطات سریع و تکنولوژی، متصل‌تر از همیشه شده است، اما …

افسردگی و بررسی باورهای غلطی که در مورد آن رایج شده است

بررسی باورهای غلطی که در مورد افسردگی رایج شده است تشخیص افسردگی کار هر کسی نیست و نیاز به بررسی یک یا حتی چند متخصص وجود دارد. اغلب اوقات افراد …

بررسی اهمیت رعایت تعادل بین کار و زندگی، کمتر کار کنید تا نتایج بهتری بگیرید!

بررسی اهمیت رعایت تعادل بین کار و زندگی، کمتر کار کنید تا نتایج بهتری بگیرید! در نظر بگیرید بر خلاف همیشه، چند ساعت وقت آزاد در اختیار دارید تا هر …

تمرکز کافی ندارید؟ چه عواملی موجب عدم تمرکز می شوند؟ راه حل آن چیست؟

تمرکز کافی ندارید؟ چه عواملی موجب عدم تمرکز می شوند؟ راه حل آن چیست؟ حتی اگر از سلامت کامل روانی برخوردار باشید باز هم گاه و بی‌گاه تمرکز شما بهم …

اپلیکیشن هایی برای آیفون و آیپد که می توانند استرس و اضطراب را از شما دور کنند

معرفی بهترین اپلیکیشن های آی‌فون و آی‌پد برای رفع استرس و اضطراب افسردگی، استرس و اضطراب گریبانگیر انسان‌ها شده، این بیماری‌ها را می‌توانیم بحران سلامتی عصر حاضر بنامیم که فشار …