روغن نارگیل

روغن نارگیل را روی بدن خود بگذارید نه در بدن خود!

پژوهشگران توصیه می‌کنند که روغن نارگیل را روی بدن خود بگذارید نه در بدن خود. روغن نارگیل از جمله مواد غذایی است که بر اساس باور عوام خواص فراوانی دارد …

آشپزخانه شما

آشپزخانه شما چه چیزی درباره شما می‌گوید؟

هیچ می‌دانید آشپزخانه شما چه چیزی درباره شما می‌گوید؟ این که گفته‌اند آشپزخانه شما قلب خانه است بی‌راه نیست چرا که از آشپزخانه است که روح و خون زندگی در کالبد …

کره بادام زمینی

کره بادام زمینی آن قدرها هم که فکر می‌کنید سلامتی بخش نیست

پژوهش‌ها نشان داده که کره بادام زمینی آن قدرها هم که فکر می‌کنید سلامتی بخش نیست. کره بادام زمینی گونه‌ای از کره است که از بادام زمینی به دست می‌آید. …

افزایش وزن

افزایش وزن از میانسالی به بعد؛ چرا و به چه علت؟

چرا از میانسالی به بعد افزایش وزن پیدا می‌کنیم؟ افزایش وزن از جمله عوارضی است که معمولا از میانسالی گریبان‌گیر آدم می‌شود. جالب این که وقتی در زندگی افراد دارای …

ورزش کردن

وقتی ورزش کردن باعث چاقی می‌شود!

هیچ می‌دانستید که ورزش کردن زیاد باعث چاقی می‌شود!؟ برخلاف این باور رایج که می‌گوید ورزش کردن موجب لاغری و تناسب اندام می‌شود و فرد هر چه بیشتر ورزش کند …

وقتی مایکروویو فقط به آشپزی محدود نمی‌شود!

درست است که هر وسیله‌ای را برای کار خاصی ساخته‌اند اما گاهی برای رفع فوری یک نیاز می‌شود استفاده غیرمعمول از یک وسیله یا دستگاه کرد که مایکروویو یکی از …

لوتیئن موجود در خوراکی های سبز از پیر ذهنی جلوگیری می کند

لوتیئن موجود در خوراکی های سبز از پیر ذهنی جلوگیری می کند اسفناج و کلم برگ از خوراکی های محبوب کسانی است که به دنبال بدنی سالم هستند، اما تحقیقات …

غذا خوردن در ساعات نامناسب بر وزن بدن تاثیر می گذارد

غذا خوردن در ساعات نامناسب بر وزن بدن تاثیر می گذارد سیستم تغذیه جدید و بسیار دقیقی که بر روی موش های آزمایشگاهی امتحان شده است نشان می دهد که …

رژیم پر چربی در بارداری ممکن است موجب بیماری های روانی در فرزند شود

رژیم پر چربی در بارداری ممکن است موجب بیماری های روانی در فرزند شود رژیم غذایی پرچرب نه تنها مشکلات سلامت برای مادران باردار ایجاد می کند، بلکه تحقیقات بر …

آیا عکس گرفتن از غذا، به بهبود سلامت مواد خوراکی شما کمک می‌کند؟

این ادعای برنامه‌ی اسنپ (Snap It!) است که بر اساس پلتفرم سلامتی دیجیتال و کاهش وزن با نام Lose It! طراحی شده‌است. ویژگی‌های جدید این برنامه‌ برای کسانی که به …